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每到暑假,讓人受不了的,除了熱到爆的天氣,還有就是放假在家活潑的小朋友,以及照顧孫子辛苦的阿公阿嬤。因此,小鬧鐘今天整理了全台各縣市『遊山玩水』的好去處,有點熱門,但又有點私房,而且更捧的都是免門票哦!希望大家除了在家吹冷氣,還能在炎炎夏日,大手牽小手,三代同堂一同出門走走,創造快樂的暑假回憶喔~ 

一、夏天就是要玩水

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  1. 台北:大佳兒童戲水公園 (完整介紹及交通資訊按我)

大佳河濱公園兒童戲水區,7月及8月盛夏每日噴灑3次,分別是上午10時至10時40分、11時至11時40分以及下午3至6時。戲水區內設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施,造型可愛又好玩,且完全免費使用。

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  1. 新北:鹽寮海濱公園 (完整介紹及交通資訊按我)

鹽寮是東北角海岸風景區4大濱海公園之一,擁有綿延3公里的金色沙灘,與福隆海灘連成一氣。

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景觀親水區內有噴水、水瀑等變化多端的設計,鹽寮海灘的沙質屬於石英沙,呈金黃色,質色優美,沙灘上常可見到許多沙蟹挖來藏身的一個個小洞,是玩沙、雕沙最理想的場所。

  1. 桃園:龍潭觀光大池 (完整介紹及交通資訊按我)

桃園的龍潭大池裡有個戲水區, 每到暑假就會免費開放給小朋友玩水消暑, 戲水區裡最大的特色就是龍頭造型的溜滑梯, 現場還有救生員維護安全及秩序, 讓大小朋友都可以玩得安心。

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  1. 新竹:北埔冷泉 (完整介紹及交通資訊按我)

位於北埔大坪溪旁,其水溫終年在10至20度之間,是台灣難得一見的冷泉,其性屬碳酸泉,亦有淡淡的硫磺味。而沿著大坪溪谷而行,夏季夜晚有閃閃發亮的螢火蟲飛舞,在秋冬之際,還會有山芙蓉花成片盛開而形成花海,非常漂亮。

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  1. 苗栗:苗栗市民廣場 (完整介紹及交通資訊按我)

苗栗市「市民廣場」於暑假期間開放囉~~開放時間自7月1日起至8月31日止,每天下午4點至晚上8點啟動噴水池噴水設備。戲水設施包含親子水舞、趣味開關注、水簾凱旋門、棕梠樹戲水組、魔術跳泉、地雷區、12生肖噴水設施,現場播放著兒歌,讓音樂與戲水現場融為一體。

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  1. 台中:大安海水浴場 (完整介紹及交通資訊按我)

臺中市大安區「大安海水浴場(大安濱海樂園)」,佔地30公頃,海灘平坦寬闊,沙質柔細、海水湛藍,在退潮時露出綿延數百公尺的大片沙灘,炎炎夏日,可從事衝浪及風箏衝浪活動,為炎夏帶來清涼消暑之最佳去處。

  你應該知道更多資訊:[臺中市] 大安濱海國際沙雕展 40座沙雕吸睛 

  1. 彰化:怡心園親水公園 (完整介紹及交通資訊按我)

怡心園興建於民國七十八年,於民國九十一年進行整修,目前園內設有音樂噴泉及兒童親子戲水區。園區免費開放,非常適合闔家同樂。

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  1. 南投:德興瀑布 (完整介紹及交通資訊按我)

瀑布分為上下雙層,總高約50餘公尺,由側邊步道可攀登至上層觀賞,瀑布上層因經年累月,受溪水不斷沖蝕,岩層已形成一鍋狀形深潭,水流溢出奔泄直下第二層,終年流水潺潺,潭水清澈,清涼無比。

  你應該知道更多資訊:[南投縣] 東南亞最長滑水道清涼一夏

  1. 雲林:草嶺幽情谷 (完整介紹及交通資訊按我)

幽情谷步道是草嶺十景的重要景點,四處還有許多小瀑、急湍,都是長年溪水沖激岩石所成之結果,幽情谷景點正如其名,幽靜閑逸,情懷若谷,現已整建好木製步道加上欄杆,供遊客來此休憩健走,走在道上聽聞水聲侵蝕岩石的強烈交響,就像與水爭道一般。

  你應該知道更多資訊:[雲林縣] 草嶺萬年峽谷 水域青苔濕滑危機暗伏 

  1. 嘉義:東石漁人碼頭  (完整介紹及交通資訊按我)

走入東石漁人碼頭即可看見仿荷蘭風車;夕陽林蔭堤道散步之外更可觀看林立的蚵棚;親水沙灘可堆沙戲水,適合親子同樂;草皮廣場放風箏或騎腳踏車,享受悠閒舒適時光;矗立景觀台上迎著徐徐海風,欣賞著名的東石夕陽,海天一色美不勝收。

   你應該知道更多資訊:[嘉義縣] 夏日消暑 東石漁人碼頭鯨魚池提前開放

  1. 台南:大潭埤.旺萊公園.親水公園(完整介紹及交通資訊按我)

大潭埤旺萊公園入口意像建構完成,南潭環湖步道和北潭景觀步道及涼亭已施設完成,親水公園和兒童遊樂區、烤肉區,設施完善且南北潭各設施三座涼亭,植栽綠美化、燈光照明,使潭景更美麗。

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  1. 高雄:旗津海水浴場 (完整介紹及交通資訊按我)

海灘上的沙質細軟、海水清澈,救生及沖水設備完善,時常聚集了許多的游泳、衝浪、拖曳傘的玩家,海水浴場內設施相當的多元,有觀海景觀步道、自然生態區、以及越野區等不同的休憩區,現場提供的盥洗設備完善,園區草皮上還有許多可愛的海洋生物藝術雕像。

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  1. 屏東:六堆客家文化園區 (完整介紹及交通資訊按我)

占地約20公頃,是為了保存與展示高屏地區的客家風貌而成立。入園門票免費,園內的噴泉廣場是屏東夏季的熱門戲水景點,噴水時間為每週二至週五14:30-15:00,週六、日的10:30-11:30、14:30-15:30、16:30-17:30。

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  1. 基隆:暖暖親水公園 (完整介紹及交通資訊按我)

園區內的水舞區,有噴水池和戲水區,並有一座藍色的親水吊橋,橫跨暖暖於溪兩岸,吊橋下並有設兒童遊樂設施。 水舞區在暑假期間每天下午三點到六點,其他時間則在星期六、日的下午三點到六點開放。

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  1. 宜蘭:蘇澳冷泉 (完整介紹及交通資訊按我)

蘇澳冷泉區1928年由日人發現。目前冷泉浴室有兩處,一在蘇澳的冷泉區,內部設有男女露天大眾池和個人浴池;另一處就是阿里史橋附近,分兒童戲水區及男女兩池,免費供當地居民使用,遊客酌收清潔費用,其餘空地規劃成休閒公園。

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  1. 花蓮:初英親水生態公園 (完整介紹及交通資訊按我)

初英親水生態公園內設有生態池、小橋流水、水車涼亭,還有兒童遊憩設施供親子遊玩,周圍樟樹、落羽松樹林立,結合牧場、田園景緻、青青綠地以及潺潺的流水都是初英生態親水公園的魅力所在。

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  1. 台東:杉原海洋生態社區 完整介紹及交通資訊按我)

富山復漁區於台東縣卑南鄉杉原海邊,在都蘭灣的南端,是台東縣唯一的海水浴場,這裡早期叫做「杉原海水浴場」;社區居民更發起「保育海岸資源──永續發展」的推廣活動,如:親子海灘尋寶活動、假日淨灘活動,以及認識生態教學。

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二、仲夏山林逍遙遊

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  1. 台北:更寮古道親山步道 (完整介紹及交通資訊按我)

更寮古道親山步道是早年南港通往深坑和石碇的五條古道中,保存最完整,而且仍在使用中的古道。現今古道沿途已鋪上花崗石步階,然而起訖狹窄的路況,仍在在顯現古老粗獷的原始味,部份未鋪設的碎石路段。

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  你應該知道更多資訊:[臺北市] 西本願寺廣場尋寶趣 文物市集周末登場

  1. 新北:礁溪跑馬古道 (完整介紹及交通資訊按我)

位於新北市坪林區與宜蘭縣頭城鎮、礁溪鄉的界線上,自北宜公路最高點(約59公里處)的石牌,沿著猴洞坑溪河谷直下,直至五旗峰風景區,全長約6.7公里,可分為三段。其中上新花園至古道南口,約3.1公里,為最受遊客青睞的菁華路段。古道上有完整的木馬及木馬道,且視野極佳,遠眺礁溪全景、及蜿蜒於田野間的北宜公路。

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  你應該知道更多資訊:[宜蘭縣] 假日街頭音樂會 交響寫礁溪

  1. 桃園:石門山 (完整介紹及交通資訊按我)

位於石門大壩西方的小山,標高約550公尺,因周圍並無任何遮蔽屏障,可直接眺望水庫美景及附近龍潭、大溪街景,且觀光步道又十分方便,因此近年來成為登山客的最愛,也是十分熱門的健行路線。

  你應該知道更多資訊:[桃園市] 虎頭山生態探索全齡友善步道體驗

  1. 新竹:五指山登山步道 (完整介紹及交通資訊按我)

五指山由五座山頭相連並列,宛如五指而得名。步道沿途遍植柳杉,綠意盎然,林景幽雅,因山勢俊秀靈奇,所以建有許多廟宇,雲光寺、玉皇宮及觀音禪寺等。山頂視野遼闊,峨眉、北埔、新竹、竹北等盡收眼底。

  你應該知道更多資訊:[新竹縣] 暴龍3D展夯 竹東動漫園區搶亮相

  1. 苗栗:馬拉邦山登山步道 (完整介紹及交通資訊按我)

馬拉邦古道為早年泰雅族北勢群交通往來及狩獵的山徑。步道經杉木造林地、櫸木植群,四季各有特色,春天的桃花、夏季的綠竹、秋天的楓紅,冬日的寒梅。山頂可遠眺蜿蜒群山的大安溪、大霸尖山及雪山之間的聖稜線。

  你應該知道更多資訊:[苗栗縣] 觀霧山椒魚生態中心暑期活動 熱夏登場

  1. 台中: 八仙山國家森林遊樂區步道群 (完整介紹及交通資訊按我)

全區林相主要以針闊葉混合林為主,孕育有豐富的鳥類、昆蟲等動物資源,四季各有特色:1~2月賞山櫻花、4月賞桐花、3~4月賞螢火蟲、6~9月賞蝶。步道沿途還留存許多八仙山林場的伐木遺跡,包括蓄水池、宿舍基地、鳥居穴等。

  你應該知道更多資訊:[臺中市] 來當哈利波特 八仙山森林魔法學院開課

  1. 彰化:廟前坑森林步道 (完整介紹及交通資訊按我)

廟前坑步道位於豐柏步道盡頭,座落於山谷之間,園區腹地廣闊平坦,林相優美,擁有豐富的動、植物與昆蟲資源,沿途還可以觀察頭嵙山層的蝕溝地形。區內亦規劃舒適安全的觀察空間,林間教室、休憩平台及體適能等設施,是休閒遊憩與自然觀察的好去處。

  你應該知道更多資訊:[彰化縣] 八卦山天空步道啟用 飽覽生態美

  1. 南投:鯉魚潭森林步道 (完整介紹及交通資訊按我)

步道略有起伏地蜿蜒於山腰,與環潭步道平行,步道的兩處出入口,分別可銜接環湖步道。沿途棧道、涼亭、棧橋與豐富的蕨類、及四季流轉的鳥語花香。視野開闊處可以遠觀碧綠清澈的鯉魚潭,當水波如鱗片映照落日紅光之時,如一隻活耀閃亮的鯉魚靜臥在山光水色中。

  你應該知道更多資訊:[南投縣] 共譜森林樂章 奧萬大避暑趣

  1. 雲林:二崙自然步道 (完整介紹及交通資訊按我)

二崙自然步道位於雲林縣自強大橋下、濁水溪南岸,全程步行於鬆軟金黃的沙地上,步道順著沙丘地形起伏,沿途規劃設置了文竹棧道、吊橋、觀湖平臺、戶外昆蟲教室、會呼吸的涼亭以及休憩區等。

  你應該知道更多資訊:[雲林縣] 石壁觀光 五元兩角木馬古道巡禮

  1. 嘉義: 獨立山步道 (完整介紹及交通資訊按我)

嘉義縣內群山連綿,唯有獨立山行單影孤,孓然而立,因而得名。獨立山步道最早為先民挑運農產下山換取民生物資而闢的古道;日治時期修建運送林產的阿里山鐵路,在獨立山環繞三週而達山頂,成為全台獨一無二與鐵道有約的登山步道。

  你應該知道更多資訊:[嘉義縣] 阿里山賞銀河星空 報名要快

  1. 台南: 鈺鼎步道 (完整介紹及交通資訊按我)

鈺鼎步道由天艷宮起登,沿途林木扶疏,景色優美環境清幽,保有原始林自然生態,其中更以原生的月橘樹群最為珍貴,還有徑幹粗大且數量眾多的百年月橘老樹,是鈺鼎步道最具特色的自然景觀。漫步幽林中能洗滌心靈、安撫驛動的心,是一條新興熱門且休閒的健康步道。

  你應該知道更多資訊:[臺南市] 父親節限定!跟爸爸一起拉山車、泥漿敷臉做臉拓

  1. 高雄:美濃雙溪樹木園步道 (完整介紹及交通資訊按我)

位於美濃鎮東北隅美濃溪上游,由二溪匯流包圍而得名。前身為1935年日人設立的「竹頭角熱帶樹木園」,面積達7.56公頃,除原本的熱帶樹種自行更新外,尚可見部分臺灣次生樹種逐漸進入。

  你應該知道更多資訊:[高雄市] 「俯瞰綠地的雙眸」臺灣特有種鳥類攝影展在高捷

  1. 屏東:雙流國家森林遊樂區步道群(完整介紹及交通資訊按我)

雙流因楓港溪上游兩大支流匯集穿越因而得名,溪流為園區帶來充足的水氣,雨季時亦可見幾處自山壁宣洩而下的時雨瀑布。本區因地處避風谷地,植被林相茂密多樣,春夏兩季蝴蝶種類豐富,冬季更有紫斑蝶群聚度冬,是南部極佳的賞蝶景點。

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  1. 基隆:情人湖濱海大道(外木山濱海大道) (完整介紹及交通資訊按我)

外木山海岸為基隆市轄區僅存最長的天然海岸,由於沿線風光秀麗,除可飽覽海天一色風光外,遠眺基隆嶼,看大船入港外,更可坐在岸邊,聆聽濤聲,欣賞彩霞萬丈之景,令人心曠神怡,晚上更可欣賞海面上漁火點點。

  你應該知道更多資訊:[基隆市] 鷄籠中元祭 6大主題花車遊行

  1. 宜蘭:林美石磐步道 (完整介紹及交通資訊按我)

林美石磐步道為一低海拔亞熱帶溪谷步道,沿途為溪流瀑布與峽谷地形,林木蒼鬱成蔭,全程寬敞平緩,清涼舒適,適合親子同行。步道為早期居民農作與民生用水的重要渠水道,充滿先民篳路藍縷的歷史痕跡,以及村民對兒時記憶的無限懷念。

  你應該知道更多資訊:[宜蘭縣] 找回童心 宜蘭童玩節嬉遊塔闖關趣

  1. 花蓮:虎頭山步道 (完整介紹及交通資訊按我)

步道除入口略陡外,全程緩行於低海拔蒼翠的闊葉林中,沿線植物以桂竹、楓樹及樟樹為主,鳥況非常豐富;沿途更可兼覽縱谷景觀、秀姑巒溪、海岸山脈、舞鶴台地及瑞穗街景,屬親子型健行步道。

  你應該知道更多資訊:[花蓮縣] 夏至235 花東縱谷適合民眾遠離PM2.5

  1. 台東:大武觀海步道 (完整介紹及交通資訊按我)

大武觀海步道坡度平緩,約30分鐘即可輕鬆走完全程,素有「大武後花園」之稱,離海不遠,全程有海濤相伴,背山面海的地勢,可登高望遠,於賞景亭上俯瞰太平洋與大武溪入海口。

  你應該知道更多資訊:[臺東縣] 現在不來更待何時 鐵馬輕旅行開跑


 

看了這些是不是有意猶未盡的感覺?

其實小鬧鐘的大絕招就是使用「e管家Plus」裏的生活地圖來查詢喔~

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夏日節電特企Banner -1jpg.jpg

氣溫屢創新高,這樣悶熱的季節是否讓你忍不住開了冷氣?又害怕貴參參的電價讓你荷包大失血?面對人生中的兩難,寶寶心裡苦,寶寶該怎麼辦吶!

究竟要如何達到快速消暑又省電的目標呢?e管家小資女為大家整理出了十大「夏日省電妙招」,教你最實用的省電術就看這裡,夏日省電大作戰開始囉!

一、如何看懂家中的電費帳單?

          知己知彼,百戰百勝!想要用電之下仍能節省荷包,當然要好好的瞭解夏日電費是怎麼算出來的!

關於家庭用電計費方式,以下引用台電的官方資料:

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蛤?是不是有看沒有懂?    別擔心,數字小白們,請到這 台電官網,電費試算

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【延伸訊息報你知】臺電響應環保導入電子發票 中獎主動通知 https://goo.gl/4QEr2c

 

二、抓出吃電怪獸,猜猜看家庭電器誰最耗電!

在你看了一堆部落格和新聞的產品耗電測試,是不是感覺都有置入行銷的影子?那就請你看看下表吧,它可是來自於經濟部能源局!

經濟部能源局,臺灣各類用電器具之待機電力

接下來,請準備好您的電費帳單,下面是量身訂做的小程式,能清楚的算出您家中電器產品的用電細節…(操作過程有點長,建議上班中的你,午休時間再進行~)

台電官網,家庭電器用電家計簿

【延伸訊息報你知】畢業季 回收學生家電助偏鄉 https://goo.gl/e77ACF

【延伸訊息報你知】低功率射頻器材讓家電有智慧 生活更便利 https://goo.gl/EEy8f2

【延伸訊息報你知】106年新規定 賣非省水家電 最高罰20萬 https://goo.gl/NSEKpM

 

三、不怕夏月電價省錢妙招看這裡!

看過上面最耗電的家用電器後,接下來就教大家如何讓這些吃電小怪獸,不再偷吃電!

第一招、冷氣機省電

.冷氣適溫26-28度,每降1度,每年省200元,多吹一小時,每年多花420元

看更多:經濟部工業院研院,空調節能方法

第二招、冰箱省電

.開一次冰箱,壓縮機就得多運轉10分鐘才能恢復冷藏溫度,因此應減少開門次數,並縮短開門時間。

.冰箱不放在瓦斯爐等發熱器材旁或太陽照得到的地方。

.冰箱背面與兩側應與牆面保持10公分以上的距離,以利散熱並維持運轉效率。食物冷卻後再放入冰箱。門縫墊圈損壞應立即修復,避免冷氣洩漏。

.一般情況下應維持在「適冷」位置。

看更多:經濟部工業院研院,冰箱節能方法

【延伸訊息報你知】藥品放冰箱助保鮮 反易受潮 https://goo.gl/aefQdE

第三招、照明省電

.將一顆60對白熾燈汰換成一顆13瓦省電燈泡,一年省166元

.將7.2瓦神明燈,汰換成0.8瓦省電LED燈,一對神明燈,一年可省310元

看更多:經濟部工業院研院,照明節能方法

第四招、熱水瓶省電

你知道電熱水瓶有可能比節能冰箱還耗電嗎?

白天不在家及深夜睡眠時加裝定時器,一天省0.72度,一年可省720元

看更多:經濟部工業院研院,定時節能方法

第五招、電腦省電

家中電腦白天關機18小時,少開一小時,一年省110元

按我看資料來源:台電省電撇步

【延伸訊息報你知】衛福部健康署 - 電腦對孕婦健康會不會有不良影響? https://goo.gl/lz8nOZ

第六招、視聽設備省電

拔除電視、音響、DVD待機電器,一年可省約1000元

按我看資料來源:台電省電撇步

第七招、電鍋與電子鍋省電

.請依照家庭人口數與食量,選擇適當容量之電鍋或電子鍋

.米飯烹煮前先浸泡三十分鐘,可縮短煮熟時間

按我看資料來源:台電省電撇步

【延伸訊息報你知】闢謠 !電鍋煮東西可用自來水 https://goo.gl/2qOWqJ

第八招、洗衣機省電

.洗衣前衣物宜先浸泡二十分鐘。

.累積一定數量衣物後,再使用洗衣機一次清洗。

.自動洗衣模式應依清潔劑、衣物髒汙程度及布料種類選擇適當方式。

.脫水勿超過三分鐘,蜄龍化纖衣物一分鐘即可。

按我看資料來源:台電省電撇步

【延伸訊息報你知】洗衣怕被偷大學生發明防盜洗衣機 https://goo.gl/xIlxwR

第九招、除濕機省電

.使用時除濕機門窗要關好,以防止室外濕空氣進入。

.空氣吸出入口之濾網要常清潔,保持空氣循環暢通與潔淨。

.將除濕機放置在空氣流通的地方,避免放在死角,造成氣流短路,達不到需要的除濕效果。

.長期不用時,將集水箱的水全部倒掉,清除過濾網灰塵,放在日光照射不到而且通風良好的地方,儲藏時絕對不可將除濕機側置或倒置,以免損壞壓縮機。

按我看資料來源:經濟部能源局

【延伸訊息報你知】使用前看一下 標檢局召回12品牌、54款型號除濕機 https://goo.gl/FneAAj

第十招、烘衣機省電

.自然晾乾為原則,少用烘衣機。

.以烘衣機容量的七或八成為宜,烘乾效果最佳。

.衣物烘乾前,必須充分脫水。

.避免過度乾燥衣物,選擇附有乾燥終點控制裝置。

按我看資料來源:台電省電撇步
【延伸訊息報你知】整天塑身衣壓力褲 當心血壓飆高 https://goo.gl/YmXPdQ

 

四、小編福利大放送

福利一:節能補助懶人包

福利二:經濟部能源局推出「省電小秘招」,目前已推出47種產品,共計329家品牌、7371件節能標章產品供您選購,可前往瀏覽更多購買資訊及規格。

【延伸訊息報你知】不怕夏月電價 省電看這6招 https://goo.gl/CvkqVY

【延伸訊息報你知】夏月電價傷荷包 省電五招不可不知 https://goo.gl/BKnPJ3 

【延伸訊息報你知】6月起夏日電價上路 別忘節約用電 https://goo.gl/5Gdg8M  

小資女在此祝大家夏日省電省荷包!省到「心涼脾土開」!

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7月1日(五)起多項新制將上路,其中不少與民眾生活息息相關,範圍包含交通、食安、勞工、郵政等,各項新制彙整如下
【交通】
◎ 高鐵因應南港站通車及檢討改點,每周969班減為943班,直達車每周252班增為292班;高鐵南港站、左營站首班車發車時間從早上6時30分,提前至早上6時15分。
◎ 騎乘電動自行車應配戴機車用或自行車用安全帽,否則將負肇事責任,待修法完成,明年即可開罰未戴帽者。
◎ 機車輪胎胎紋深度將納入檢測,輕型和普通重型機車領牌,或逾5年車齡過戶臨時檢驗,及250c.c.以上大型重型機車定檢時,檢測胎紋深度不得少於0.8公釐,逾期不改善將無法過戶或領牌,最重可吊扣牌照。
◎ 電動輔助自行車及電動自行車若取得型式安全審驗合格證明,應於車輛後方可明顯辨識處,黏貼或懸掛新的放大版合格標章,以供稽查。
◎ 新出廠的小客車及小貨車,均應安裝符合規定的胎壓偵測輔助系統,並經檢測審驗合格、取得證明,才能辦理登檢領照。

【食安】
◎ 新生產的1公斤以下小包裝家庭用鹽可添加氟,限量為每公斤200ppm以下,品名應以「氟鹽」、「含氟鹽」或「加氟鹽」命名,包裝註明「併同使用含氟鹽及氟錠前,應諮詢牙醫師意見」等。
◎ 含蘆薈的加工食品若製程技術不佳,或違法添加人工純化蘆薈素,會殘留高濃度蘆薈素,恐致腹瀉、孕婦子宮收縮等,新生產的含蘆薈食品,需經檢驗證實蘆薈素含量低於0.1ppm,才可免標不建議孕婦、孩童食用等警語。
◎ 新生產的嬰兒奶粉、病患專用的管灌食品等,新增強制標示飽和脂肪、反式脂肪和糖,包裝標示「本品屬特殊疾病配方食品,不適合一般人食用,需經醫師或營養師指導使用」警語。
◎ 蛋雞不人道的格子籠飼養方式引發動保團體不滿,若市售雞蛋符合農委會定義的友善生產系統,強制標示其飼養方式為豐富化籠飼、平飼或放牧。

【勞工】
◎ 2014年後申請勞保紓困貸款者,利率由1.635%降為1.495%;2014年前貸款逾期未繳的利率,也由年息2.885%降為2.745%。
◎ 新聘家庭看護工與幫傭的僱主,需先參加1小時講習課程,內容為法令和外勞權益等,才能取得聘僱許可函,也可委託三親等親屬或同居親屬等參加。

【郵政】
◎ 全台1137處郵局據點的營業時間,從原本上午8時,調整為上午8時30分開門。
◎ 因應日本郵政開放投遞服務範圍有限,客戶需求量少,停辦發往日本的冷藏國際快捷郵件。

【兩岸】
◎ 中國客赴金門、馬祖申辦觀光落地簽證,得免附回程船票,讓辦證更為順利。

【司法】
◎ 刑法「沒收新制」上路,明訂「沒收」具獨立性的法律效果,同時擴大沒收範圍,包括自然人、法人及第三人,只要是惡意或因犯罪取得的獲利皆可沒收。

另外,各縣市政府也有7月1日(五)起多項新制將上路~

【台北市地區】有11項新制上路
◎ 自來水園區入園票價調整配合市府「各機關場館門票優惠一致性原則」7月1日起實施,自來水園區調整票價,主要影響對象包含65 歲以上長者改以半價入園、國中以上學生夏季票價由75 折降為半價,並新增低收入戶、特殊貢獻外籍長者等免費入園。
◎ 修正「臺北市政府處理違反市區道路條例及臺北市道路挖掘管理自治條例事件統一裁罰基準」配合市府於103年12月10日修正臺北市道路挖掘管理自治條例、104年8月17日修正臺北市道路挖掘施工維護管理要點及104年7月1日成立臺北市道路管線暨資訊中心,為推動相關業務及管理所需,爰修正本裁罰基準,自7月1日生效。
◎ 捷運南港站往頂埔最後搭車時間調整配合高鐵南港站通車,捷運南港站7月1日起,往頂埔方向最後搭車時間調整為24時12分。
◎ A.兒童新樂園暑假優惠措施: (1)暑假每周一照常營運,開園免門票。(2)推出暑期星光優惠下午4時入園免門票。(3)暑假延長營運到晚間8時。B. 小巨蛋冰上樂園暑假優惠措施(暑假提早9:00開始至21:00) C. 北投會館暑假優惠措施(暑假提早09:00開始至22:00)。
◎ 超商及便利商店叮咚聲採「最大值音量」評定管制措施自7月1日起正式實施。
◎ 臺北市設定地上權要點,增訂地租漲幅上限規定正式實施。
◎ 貓為臺北市應辦理登記寵物。
◎ 臺北市對狂犬病有感受性之寵物種類、動物狂犬病預防注射標示方法及注意事項。
◎ 臺北市警察局為提高服務品質及受理效率,以影響民眾權益至鉅之「重大刑事案件」於分局進行集中受理,其餘一般案件回歸轄區派出所受理,同時設立受理品質複審相關措施,並因應轄區特性,授權各分局因地制宜、彈性規劃。
◎ 內政部地政線上申辦系統自7月1日起,實價登錄新增「預申報」方式,申報人可事先於線上申辦系統登錄,與申辦買賣登記案件時併同送件,於登記完畢後至網站確認是否完成申報,能有效避免因錯過申報時間而受裁罰的機會。
◎ 83年次以後出生役男得申請服一般替代役。
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【新竹縣地區】有7項新制上路
◎ 暑假期間,縣府與觀光業、飯店業者合作,周六、周日,依旅客約定時間,到各飯店、景點、高鐵新竹站接送遊客,車上有導覽員介紹地方觀光,深度旅遊。
◎ 竹縣暑假期間觀光巴士,開設竹北-竹東-橫山的「山城懷舊之旅」,竹北-湖口-新豐的「深度文化踏青之旅」,竹北-新埔-峨眉的「客家采風遊,和竹北-竹東-五峰的「幽幽清泉夢,歡迎各地民眾到新竹縣觀光旅遊。
◎ 新竹縣議會去年12月24日通過修正「新竹縣房屋稅徵收率自治條例」部分條文,7月1日起施行,其中,在非自用住宅供其他住家用房屋,二戶以下,每戶房屋稅率為房屋現值的2%,三戶以上為2.5%;目前自住是1.2%,非自住為1.5%。
◎ 新竹縣7月1日起,在縣文化局圖書館和竹北、竹東、關西、寶山、新豐、湖口、芎林等,共8個圖書館,可「甲地借書、乙地還書」,提供方便的服務。
◎ 竹北市公所7月1日起,調整垃圾車、資源回收車時間:竹北市西區原每周三停收垃圾,7月1日後,改為每周四停收垃圾,全市不分東區、西區,都採每周四、日,停收垃圾。
◎ 資源回收車,東區每一、三、五,西區為二、六,有資源回收服務,竹北市垃圾運收和資源回收問題,可洽詢(03)5504205竹北市公所清潔隊。
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【臺中市地區】有3項新制上路
◎ 中友商圈、中山醫學大學、大慶火車站周邊的機車停車格,納入收費管理。
◎ 全市漢口路、河南路、中清路、崇德路共31個重要路段,路邊停車格由差別費率調整為累進費率
◎ 大誠、南屯國小停車場月票價格漲50%。
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【金門地區】有1項新制上路
◎ 調高地區身心障礙者居家生活津貼,依程度分別調整至2500元至4500元不等;輕度身心障礙者,每月核發新台幣2500元、中度身心障礙者每月核發3000元、重度身心障礙者每月核發3500元、極重度身心障礙者每月核發4500元。

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下流老人.jpg

銀髮浪潮來襲,新聞媒體大幅報導:月入五萬以上的中產階級,20~30年後也可能淪為「又窮又老又孤獨」的「下流老人」?!這是危言聳聽嗎?!如果老了以後無法自食其力,政府有沒有什麼老人福利或長照制度能夠扭轉局勢?可是,政府提供的福利補助,有看沒有懂,有沒有專人可以讓我們問問題?

快步入中老年或家有長輩的朋友,莫急莫慌莫害怕!您的心聲,讓小編美芬姐慢慢報你知!

什麼是「下流老人」?  

「下流老人」是日本最新出現的一個名詞,源於一本同名熱賣新書 【下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨】(日文書名《下流老人一億総老後崩壞の衝擊》),因為生活品質不是上流,就連中流也達不到,故言下流。「下流」,指的是在社會底層,過著中下階層生活的人,「下流老人」,就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人,而且未來會只增不減,因此出現了這個名詞。

作者藤田孝典 將「下流老人」定義為「過著及有可能過著相當於生活保護基準生活的高齡者」,簡單說,就是無法正常度日、被迫過「下流(中下階層)」貧困生活的高齡者。他觀察發現,「下流老人」有 3 個具體指標:收入極低、沒有足夠的存款、沒有可以依賴的人(社會性孤立)。聯合報日前獨家報導「蝸居老人」專題,證明「下流老人」現象在臺灣同樣存在。

 

看看你成為「下流老人」的指數有多少?

先來做個小測驗,看看你成為「下流老人」危險指數有多高?請按下列狀況勾選『O 』 或『 X 』

(     )1.沒特殊狀況時,子女逢年過節才回家。

(     )2.已超過五十,而且單身無固定伴侶(喪偶、離異或其它原因)

(     )3.子女月薪四萬五以下

(     )4.我有勞保或國民年金,等到法定退休年紀到了,我就可以不用工作了

(     )5.我預計,退休後每月生活開支總額(食衣住行、水電瓦斯等),最多八仟即可

(     )6.我名下無房產,但兒女有

(     )7.我有慢性病,如心臟疾病、糖尿病、骨質疏鬆、關節炎、高血壓

(     )8.與子女同住,但要一起分擔家用或房貸

(     )9.名下無不動產,且存款低於六百萬

(     )10.若我臨時住院,親人不算,能立即到醫院的緊急聯絡人有三位以上。

上述選項,若測驗結果『O 』超過六個,那您可能就是潛在的「下流老人」!

六個你必須知道的老人福利!

我的天天天兒啊!萬一測驗結果是潛在的「下流老人」該怎麼辦呢?莫急莫慌莫害怕!政府有提供很多長照服務及相關福利,像:眼鏡補助6千、輪椅補助1萬2..等,長輩用的政府都有補貼,不是低收入戶也能辦,只要符合資格(年滿65歲,或具備身心障礙手冊),真的有需要,就有機會申請,還有其他的部份嗎?接下來可要認真筆記小編美芬姐告訴你,步入老年必須知道的六項老人福利:

一、勞保局 - 老年給付 資料來源請按我

98年1月1日勞保年金施行後,老年給付有3種請領方式

  1. 老年年金給付。
  2. 老年一次金給付。
  3. 一次請領老年給付(98年1月1日勞保年金施行前有保險年資者)。

 

(一) 申請資格:98年1月1日勞保年金施行後,老年給付有3種請領方式

※98年1月1日後初次參加勞工保險者,僅得申請「老年年金」(保險年資15年以上)或「老年一次金」(保險年資未滿15年),不得選擇「一次請領老年給付」。

※「老年年金」和「老年一次金」的請領年齡逐步提高到65歲止,自98年至106年為60歲,107年提高為61歲,109年提高為62歲,111年提高為63歲,113年提高為64歲,115年以後為65歲。

  1. 老年年金給付
  • 年滿60歲,保險年資合計滿15年,並辦理離職退保者(請領年齡會逐步提高到65歲)。
  • 擔任認定具有危險、堅強體力等特殊性質之工作(高壓室內作業、潛水作業)合計滿15年,年滿55歲,並辦理離職退保者。
  1. 老年一次金給付

年滿60歲,保險年資合計未滿15年,並辦理離職退保者(請領年齡會逐步提高到65歲)。

  1. 一次請領老年給付

被保險人於98年1月1日前有保險年資者,於符合下列規定之一時,得選擇一次請領老年給付

  • 參加保險之年資合計滿1年,年滿60歲或女性被保險人年滿55歲退職者。
  • 參加保險之年資合計滿15年,年滿55歲退職者。
  • 在同一投保單位參加保險之年資合計滿25年退職者。
  • 參加保險之年資合計滿25年,年滿50歲退職者。
  • 擔任具有危險、堅強體力等特殊性質之工作合計滿5年,年滿55歲退職者。
  • 轉投軍人保險、公教人員保險,符合勞工保險條例第76條保留勞保年資規定退職者。

(二) 給付標準

  1. 老年年金給付:依下列2種方式擇優發給
  • 平均月投保薪資×年資×0.775%+3,000元。
  • 平均月投保薪資×年資×1.55%。

*備註

  • 「平均月投保薪資」按加保期間最高60個月之月投保薪資平均計算。
  • 減給老年年金:勞保年資滿15年,未達老年年金給付請領年齡而提前請領者,以5年為限,每提前1年按給付金額減給4%,最多提前5年減給20%。
  • 展延老年年金:勞保年資滿15年,符合老年年金給付請領年齡而延後請領者,每延後1年按給付金額增給4%,最多增給20%。
  • 提前或延後請領後,減給和增給比例不會再變更。
  • 符合老年年金請領年齡之當月提出申請者,年金金額不增給也不減給。如果延後(提前)請領期間未滿1年,則依延後(提前)請領的實際月數按比例計算,以計算至小數第2位為止,小數第2位以下四捨五入。
  • 被保險人符合勞保老年年金及國保老年年金請領資格者,得向勞保局同時請領。勞保年資未滿15年的勞工,於年滿65歲時,如果合併國保年資達15年,亦得請領勞保老年年金給付(按勞保年資計算);至國保老年年金給付是按國保年資計算。
  1. 老年一次金給付
  • 保險年資合計每滿1年,按其平均月投保薪資發給1個月。保險年資未滿1年者,依其實際加保月數按比例計算;未滿30日者,以1個月計算。
  • 逾60歲以後之保險年資,最多以5年計。

*「平均月投保薪資」按加保期間最高60個月之月投保薪資平均計算。

 

  1. 一次請領老年給付
  • 保險年資合計每滿1年,按其平均月投保薪資發給1個月;保險年資合計超過15年者,超過部分,每滿1年發給2個月,最高以45個月為限。
  • 被保險人逾60歲繼續工作者,其逾60歲以後之保險年資,最多以5年計,合併60歲以前之一次請領老年給付,最高以50個月為限。
  • 保險年資未滿1年者,依其實際加保月數按比例計算;未滿30日者,以1個月計算。

*「平均月投保薪資」按退保當月起前3年之實際月投保薪資平均計算。

 

(三) 應備文件

  1. 老年給付申請書及給付收據。
  2. 未於國內設有戶籍者,應檢附身分證明相關文件。
  3. 符合擔任具有危險、堅強體力等特殊性質之工作退職者,須另檢附工作證明文件。
  4. 轉投軍人保險、公教人員保險退職者,須另檢附載有轉投該保險日期及依軍人保險條例請領退伍給付、依公教人員保險法請領養老給付之證明文件。

*被保險人申請老年給付時,如已離職且退保者,老年給付申請書內之投保單位證明欄得免予蓋章。


👉你應該知道更多「全民快訊」:
▶國民年金、老農津貼調漲3.65% https://goo.gl/r1QynX
▶勞保年金8成選按月領 https://goo.gl/J3qtQB

 

二、國民健康署 – 成人預防保健「健康加值」方案 資料來源按我

為維護中老年人健康,早期發現慢性病、早期介入及治療,本署免費提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務。

(一) 補助對象:

  1. 四十歲以上未滿六十五歲者,每三年補助一次。
  2. 六十五歲以上者,每年補助一次。
  3. 罹患小兒麻痺且年在三十五歲以上者,每年補助一次。
  4. 五十五歲以上原住民,每年補助一次。

(二) 補助內容:520元/案(BC型肝炎篩檢另補助200元/案)

服務項目:

  1. 基本資料:問卷(疾病史、家族史、服藥史、健康行為、憂鬱檢測等)
  2. 身體檢查:一般理學檢查、身高、體重、 血壓、身體質量指數(BMI)、腰圍
  3. 實驗室檢查:
  • 尿液檢查: 蛋白質
  • 腎絲球過濾率(eGFR)計算
  • 血液生化檢查:GOT、GPT、肌酸酐、血糖、血脂(總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算)。
  • B型肝炎表面抗原﹙HBsAg﹚及C型肝炎抗體(anti-HCV):民國55年或以後出生且滿45歲,可搭配成人預防保健服務終身接受1次檢查。
  1. 健康諮詢:戒菸、節酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食、事故傷害預防、口腔保健

👉你應該知道更多「全民快訊」:
▶老人及身障者 健保自付額補助修正 https://goo.gl/uxnkDc
▶篩檢守護健康 關懷老人憂鬱 https://goo.gl/OG0qNf
▶老掉牙 影響健康 https://goo.gl/pBeiiG

 

三、社家署 - 不動產逆向抵押貸款制老試辦方案 資料來源請按我

為協助老人將房屋及其坐落土地,轉化為按月領取之現金,提供老人經濟保障多一項選擇,安定老人生活,經行政院於102年2月核定「不動產逆向抵押貸款制度試辦方案」,自102年3月1日開辦,試辦期間至106年12月31日止。

申請要件:

申請人應年滿六十五歲,在國內設有戶籍,且符合下列各款規定:

  1. 最近一年居住國內超過一百八十三日,自有房屋及其坐落土地(以下簡稱抵押物)之所有權,且設籍於所提供之抵押物。
  2. 無民法第一千一百三十八條所定之法定繼承人,包括配偶、直系血親卑親屬(子女、養子女、孫子女)、父母(養父母)、兄弟姐妹、祖父母。
  3. 申請人名下登記之不動產,包含公告土地現值與房屋評定現值,合計不超過社會救助法所定中低收入戶不動產標準。
  4. 抵押之房屋應坐落於合法建築用地;建築用地之使用,應符合都市計畫法、區域計畫法、非都市土地使用管制規則等相關規定。
  5. 抵押物應單獨所有,且該抵押物無設定用益物權(如地上權、不動產役權、農育權等),或擔保物權(如抵押權等)等物上負擔;建物登記謄本之主要用途登記應含有住、住宅、農舍、套房或公寓字樣。

契約期間及給付金額:

本貸款契約自簽訂之日起生效,除契約另有規定外,貸款期間為貸款人終身。每月給付金額自貸款人簽訂契約之日,按抵押物不動產估價價值、性別及年齡,依精算公式計算之。給付金額依線性模型逐年遞增,貸款人不得要求變更給付金額。

 

四、友善關懷老人服務方案

1.加強弱勢老人服務

(1) 保障老人口腔健康,補助低收入戶、領有中低收入老人生活津貼、身心障礙者生活補助費、由各級政府全額補助收容安置、經各級政府補助身心障礙者托育費或養護費達50%以上之老人裝置假牙。

(2) 發展失智症老人照顧資源,推動多元服務措施,結合民間單位設置失智症社會支持中心,提供免費諮詢專線服務(0800-474-580)、社會支持網站,設置14所失智症日間照顧中心,並同步加強辦理預防走失之相關措施及宣導。

(3) 建置老人保護網絡,結合警政、社政、衛政及民間等力量,提供獨居老人裝設緊急救援連線服務。

(4) 協助中低收入老人改善居家環境或提供租屋補助,每年提供中低收入老人輔具購買、租借及住宅修繕補助或租屋補助。並積極宣導老人財產信託,協助老人管理與規劃財務,督導相關團體辦理信託宣導。

2、 推展老人健康促進

(1) 廣設社區照顧關懷據點,結合在地資源提供老人關懷訪視、電話問安、餐飲服務、健康促進等服務,累計設置1,714個據點,每年服務超過20萬人。針對資源較為不足之原住民部落,亦設置老人日間關懷站,提供原住民老人適切服務,共計設置80處。

(2) 提倡健康生活觀念,結合6成以上之社區關懷服務據點及477家醫療院所,推動飲食、體適能、老人防跌及居家安全等健康促進活動,每年服務80萬人以上。

(3) 辦理老人預防保健及憂鬱症篩檢服務。

(4) 推動遠距照護服務改善與品質提升計畫,結合130家醫療照護據點,設置2個遠距健康照護中心,發展高齡健康科技照護及服務,提供自主預防保健資訊,及即時諮詢服務。

3、 鼓勵老人社會參與

(1) 提供老人多元學習管道及資源,鼓勵老人終身學習,提升老年生活品質,累計設置209個樂齡學習中心及開設380班長青學苑。

(2) 編製適合老人之課程、教材及教學方法,豐富學習內容,累積已研編設計代間教育、退休生涯規劃、樂齡學習、祖孫關係等16種多元教材。

(3) 促進代間交流及世代融合,自99年起推動「祖父母節」系列活動,增進家庭世代情感凝聚,並辦理活化歷史方案,輔導國小運用社區老人擔任志工,傳承長者的智慧與經驗。

(4) 形塑老人正面形象,結合民間資源辦理多元敬老活動,鼓勵長輩積極經營老年生活。

4、 健全友善老人環境

(1) 活化運用閒置空間,增設老人福利服務供給場域,輔導9所老人文康活動中心辦理日間照顧服務;運用各級學校閒置空間成立84所樂齡學習中心;輔導農村社區應用閒置空間辦理社區整體規劃20處;補助社區辦理農村特色建物空間改善85處。

(2) 改善大眾運輸工具,汰換1,106輛一般公車為低地板公車;強化老人交通安全宣導,累計辦理451場次;並培訓老人交通安全宣講志工「路老師」44名。

(3) 規劃友善老人交通運輸環境,完成交通運輸通用設計研究,建構通用設計評價指標及系統;交通部所屬大眾運輸工具主管機關並成立通用化無障礙交通環境推動小組,督導辦理相關事宜。

(4) 加強無障礙環境改善,每年辦理市區人行道無障礙考評、公共建築物無障礙生活環境督導;並加強落實醫院評鑑有關友善就醫環境之查核,每年通過新制醫院評鑑之家數達全國醫院家數之90%,保障老人安全。教育部樂齡學習網請按我

👉你應該知道更多「全民快訊」:
▶安全防災 獨居老人住警器訪視安裝 https://goo.gl/pJMjnt
▶居家服務送溫暖 照顧老人好貼心 https://goo.gl/L4Ptcc

 

五、衛生福利部 - 長期照顧機構服務 資料來源請按我

(一) 補助對象:

  1. 設籍並實際居住於該縣市,經長期照顧管理中心評估,有接受長期照顧服務必要之失能者,且符合以下二款者:
  • 65歲以上老人。
  • 55歲以上山地原住民。
  • 50歲以上之身心障礙者。
  • 僅IADLs失能且獨居之老人。
  1. 未接受機構收容安置,未聘僱看護(傭)、未領有政府提供之特別照顧津貼、重病住院看護補助、身心障礙者臨時及短期照顧服務或其他照顧費用補助者。

(二) 補助條件:

  1. 以服務提供(實物給付)為主,現金給付為輔,並以補助服務使用者為原則。
  2. 依民眾之失能程度及家庭經濟狀況,提供不同補助額度。
  3. 超過政府補助額度部分,由使用者全額自費負擔。

(三) 服務內容、機構類型:

  1. 長期照顧機構
  • 長期照護型:以罹患長期慢性病,且需要醫護服務之老人為照顧對象。
  • 養護型:以生活自理能力缺損需他人照顧之老人或需鼻胃管、導尿管護理服務需求之老人為照顧對象。
  • 失智照顧型:以神經科、精神科等專科醫師診斷為失智症中度以上、具行動能力,且需受照顧之老人為照顧對象。
  1. 安養機構
  • 以需他人照顧或無扶養義務親屬或扶養義務親屬無扶養能力,且日常生活能自理之老人為照顧對象。
  1. 其他老人福利機構
  • 提供老人其他福利服務。

(四) 補助方式:

  1. 家庭總收入未達社會救助法規定最低生活費 1.5倍重度失能老人:由政府全額補助。
  2. 家庭總收入未達社會救助法規定最低生活費 1.5倍中度失能老人:經評估家庭支持情形如確有進住必要,亦得專案補助。

👉你應該知道更多「全民快訊」:
▶長照法106年6月上路 私立小型老人養護機構可維持現狀 https://goo.gl/rRO4QQ

 

六、衛生福利部 - 長期照顧十年計畫 資料來源請按我

長期照顧十年計畫服務項目:居家護理、社區及居家復健、喘息服務、照顧服務、輔具購買、租借及居家無障礙環境改善服務、老人營養餐飲服務、長期照顧機構服務、交通接送服務。

(一) 服務對象:


經日常生活自理能力或生活工具使用能力評估,日常生活需他人協助之失能都,包含:

  1. 65歲以上老人。
  2. 55歲以上山地原住民。
  3. 50歲以上之身心障礙者。
  4. 僅生活工具使用失能且獨居之老人。

(二) 服務項目:

  1. 照顧服務(含居家服務、日間照顧服務、家庭托顧服務)
  2. 輔具購買、租借及居家無障礙環境改善服務
  3. 老人營養送餐服務
  4. 長期照顧機構服務
  5. 交通接送服務
  6. 居家護理
  7. 喘息服務
  8. 居家(社區)復健

如果您或家人有長期照護需求,可撥打「長期照護幫您專線412-8080(幫您幫您)」、也可手機撥打「02-412-8080」或至各縣市長期照顧管理中心,諮詢您所需的長期照護資訊。

👉你應該知道更多「全民快訊」:
▶[新竹市] 市府將設長照科 專職照顧失能朋友 https://goo.gl/J0vduR
▶培育長照人才 北醫首推海外護理培訓 https://goo.gl/PRRjfU

 

怎麼辦,有這麼多老人福利,但是有看沒有懂欸?別耽心!民眾若有其他社會救助補助疑慮,建議您可以撥打1957福利諮詢專線,反應您的心聲,專業社工也會針對您的需求提供完整的諮詢服務!

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